姿勢を正し・腹筋・背筋を鍛え
漢詩／和歌／俳句を楽しく吟詠。
詩吟の10の効果 （年齢を問わず一生出来る）
- 大声を思いっきり出せるためストレス発散に
- 姿勢が良くなり、見た目も美しく若々しく。
- 腹式呼吸により内臓を丈夫にし喉が耐えられ誤嚥性肺炎の予防、健康促進に
- 音域が広がり、「ゆらし・こぶし」など幅広い発声表現が身につくため歌が上手に
- 人に届く声の出し方の練習で声が通るよになり伝わりやすい。
- 人前でも大きな声を出すことに慣れて度胸がつく
- 夢中になって吟じていると自然に楽しみながら集中力がつく
- 漢詩や和歌を声に出して読むため読解力、記憶力が身につき脳の活性化にも。
- 古典の教養が身につき心が豊かになり日々の生活にも潤いが
- 礼儀作法特にお辞儀の仕方、立ち居振る舞いが優雅に
練習日：毎月第一金曜日13：30～15：00
参加費：会員1,000円
一般1,300円
場所：シニアネット仙台「一番町サロン」
講師：宮城岳風会
山中 岳裕
令和７年４月より練習内容を一新しました。
大きな声を出し漢詩や和歌、俳句を気負わず楽しく練習に励んでいます。
体験・入会希望の方は
練習日にいつでもお待ちしてます。